Block (Gạch) và Dây Đai tập Yoga

Block (Gạch) và Dây Đai – DỤNG CỤ PHỐI HỢP CÙNG Yoga ĐỘC ĐÁO

Đối với những động tác Yoga khó thực hiện, khối gạch sẽ tạo thêm chiều cao, giúp bạn có thêm sự hỗ trợ và nâng đỡ. Gạch sử dụng trong Yoga sẽ không phải là những viên gạch dùng trong xây dựng. Những viên gạch dùng để luyện tập Yoga là những khối xốp dày và có đủ độ cứng để nâng đỡ bạn một cách an toàn. Bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn khi tập luyện một số tư thế như Bán Nguyệt hay tư thế Yoga Tam Giác trong các lớp học Yoga.

Combo Block và Dây Đai Tập YOGA PROCARE gồm:
– Một Block Hỗ Trợ Tập YOGA Taiwan cao cấp và Một Dây Đai Tập YOGA PRO-CARE
. KÍCH THƯỚC Dây ĐAI YOGA: 183 X 0.3CM
. KÍCH THƯỚC Block YOGA: 0.5cm x 20.5cm x 5cm
XUẤT XỨ: ĐÀI LOAN

*** BLOCK (GẠCH) YOGA
Gạch yoga (còn gọi là gối yoga hay khối yoga) là một trong những dụng cụ hỗ trợ tập yog mà mỗi yogi nên dùng bên cạnh tấm thảm tập yoga. Gạch yoga sẽ làm thay đổi sự thực hành yoga của bạn, cho phép bạn tìm thấy những tư thế mà bạn cảm thấy phù hợp nhất và giúp bạn có một trải nghiệm tốt hơn với bài tập yoga.

Gạch yoga giúp mỗi tư thế yoga phù hợp hơn với cơ thể bạn. Cơ thể mỗi chúng ta đều khác nhau; tư thế yoga của bạn sẽ không giống như tư thế yoga của người khác bởi vì hệ cơ, xương và dây chằng của mỗi người là khác nhau. Vì vậy, chúng ta không nên mong đợi tất cả các tư thế yoga một cách tự nhiên phù hợp với cơ thể chúng ta nếu không sử dụng các dụng cụ hỗ trợ. Gạch Yoga là một công cụ tuyệt vời để giúp bạn tìm thấy các phiên bản của một tư thế yoga mà bạn cảm thấy tốt nhất với cơ thể mình, cho phép bạn trải nghiệm tốt hơn các tư thế.

Sử dụng các viên gạch tập yoga cũng sẽ giúp tư thế của bạn cảm thấy ổn định và chắc chắn hơn, đồng thời nó cũng giúp bạn có thể thư giãn trong tư thế, tập trung vào hơi thở.

Có rất nhiều cách khác nhau để sử dụng các viên gạch tập yoga. Một trong những cách phổ biến nhất là đặt chúng giữa cánh tay và sàn tập khi bạn không có đủ sự linh hoạt để đặt bàn tay của bạn trực tiếp xuống sàn

***DÂY ĐAI YOGA
Dây ĐAI Yoga sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện được các tư thế Yoga khó, đòi hỏi sự dẻo dai của tay chân.

Sử dụng dây tập Yoga là một trong những cách tốt nhất để luyện tập các tư thế Yoga khó. Bất kể bạn là người mới tập hay đã thành thục các thế Yoga thì một chiếc dây tập Yoga sẽ có tác dụng hỗ trợ rất tốt. Tuy nhiên, đừng quá hào hứng mà kéo dây quá mức. Hãy luôn lắng nghe cơ thể bạn để cơ thể cảm thấy thoải mái theo cách riêng của mình.